减脂便当

减脂便当

减脂便当减脂便当的做法步骤1.香菇泡发,切片;芦笋洗净,切片。2.海虾洗净放入料酒姜片腌制。3.盐和胡椒备好!4.少量油锅放入香菇煸炒片刻,5.放入芦笋继续煸炒,6.加入盐和胡椒调味,7.翻炒均匀出锅,装盘!8.少量油,7成热,9.放入葱姜爆香,10.加入海虾煸...